Klausimas potenciją neramu bet kokį vyrą. Išvaizda problemų šioje srityje stipriai atsispindi kaip gyvenimo apskritai. Norėdami juos pašalinti, reikia nustatyti priežastį azijos ir veikti pagal jai. Tačiau paprastais atvejais į pagalbą gali ateiti įprasti maisto produktai. Pavyzdžiui, riešutai ir potencija jau seniai, analizuoja kartu.
Šis produktas gali būti laikomas beveik čempionu skaičių įvairių maistingųjų medžiagų, tokių kaip pluošto, mineralai, vitaminai ir eteriniai aliejai. Sąrašas teigiamo poveikio, kuris riešutų spaudžiamas į organizmą, taip pat yra labai platus. Bent riešutai prisideda didinimas nuotaikos, kad jau naudinga sveikatai, bet kokio žmogaus.
Problemos su potencija ir įtaką riešutų
Su nevaisingumo problema susiduria daugiau nei septyniasdešimt milijonų porų visame pasaulyje, tai yra beveik kiekviena šeštoji šeima. Nors daugelis tokiu atveju siekia siųsti tyrimas ir gydymas moterį, maždaug trečdalis visų atvejų koncepcija vyksta ne dėl vyro. Sumažintas vaisingumui paprastai susijęs su viena iš trijų veiksnių:
- Prasta spermatozoidų judrumas;
- Jų nepakankamas kiekis;
- Panaikinti pagal formą ar dydį.
Priežastys, dėl kurių organizme vyrai kilę panašių patologiniai pokyčių, vis dar lieka iki galo eksperimenti. Dažniausiai prie jų reitingas aplinkos veiksniai, aplinkos taršos, taip pat gyvenimo būdą žmogaus. Problemos su potencija gali būti:
- Rūkymas, alkoholio ir kitų blogų įpročių;
- Neteisinga mityba;
- Patologiją širdies;
- Vėžio dideliu procesus;
- Nutukimas;
- Cukrinis diabetas;
- Priėmimas steroidinių anabolics;
- Psichologinių ir fizinių traumų.
Iki šiol atliekami tyrimai, kuriais siekiama ištirti poveikio polinesočiųjų riebalų rūgščių plėtrai ir spermatozoidų brendimas. Nauja vieta, šiuo klausimu trunka taip vadinamas vitaminas F, svarbu riebalų rūgštis. Šis elementas nėra pasiūtas žmogaus organizmo, ir dėl to turi sunaudotos per kitų šaltinių. Tai gali būti:
- Sėklos;
- Augalų aliejus;
- Žuvys;
- Mėsą;
- Riešutai.
Pastaraisiais gera ne tik daug riebalinių rūgštimis. Juose yra daug baltymų ir geležies, yra nepakeičiamos amino rūgštys, cinko, kalcio, kalio ir rauginimo medžiagos. Produktas, turtingas vitaminų kaip A, b, C, E ir PP, taip pat svarbu alyvos. Riešutai yra natūralių afrodiziakai, tai yra, jie gali natūraliu būdu papildyti ir atnaujinti lytinis potraukis.
Graikiniai riešutai
Kaip bebūtų, norėčiau vyrams atskleisti kokios nors vienos rūšies, graikinių riešutų, kuris yra geriausias turi įtakos kokybės potenciją, iš tikrųjų kiekvienas vaizdas įtakoja organizmas savaip. Pavyzdžiui, kaip graikinių riešutų riešutai yra linolo rūgštis, už kurią studijavo Kalifornijos universitete.
Tuo metu tyrimų mokslininkai bandė ne tik pagerinti valstybės spermatozoidų, bet ir padidinti kūno masę vyrų. Riešutai yra labai kalorijų produktas.
Tiriant dalykai išleista apie 75 g vaisių. Trijų mėnesių mokslininkai tyrinėjo valstybės spermatozoidų. Jie pažymėjo tobulinimo forma, gyvybingumo ir variklis atsakymai veikla. Tokiu atveju didelių neigiamų pokyčių indeksas kūno masės vyrų atsiradimą.
Brazilijos riešutų
Sudėtis Brazilijos riešutų ypač išsiskiria amino rūgštys argininas ir selenas. Skaičių paskutinio produktas yra įtrauktas į skaičių geriausių šaltinių. Nauda selenas yra atskleidžiamas šių aspektų:
- Jis padidina testosterono kiekį;
- Buvo paguoda įtakos judrumas spermatozoidų;
- Pagerėjo skaičius ir spermos kokybė;
- Medžiaga yra prevencinės priemonė poveikio vėžio dideliu procesus prostatos.
Argininas taip pat turi savo privalumų. Sėdame į žmogaus organizmą, turi paleidiklius patobulintas įeina azoto oksido. Šis elementas sukelia plėsti ir poilsiui wen, dėl ko kraujas laisvesnį cirkuliuoja po organizmą, tuo būdu pagerinti savo potencija. Kaip ir tuo atveju, seleno, argininas taip pat didina įeina testosterono.
Didžiausią naudą atneš nesūdytos, neskrudintų riešutai. Jų reikia visai mažai – užtenka dviejų-trijų dienos. Didelių dozes selenas tampa toksiška, jo vartojimas gali sukelti priešingos efekto.
Riešutai anakardžiai
Riešutai anakardžiai išsiskiria daug cinko, kuris taip pat vaidina didelį vaidmenį klausimu potenciją. Jis taip pat gali turėti įtakos vaisingumui moterims. Pagal apklausas, trūksta šio elemento, net ir per trumpą laiką jau neigiamai veiks, kiek testosterono ir pagaminti spermatozoidų.
Tačiau nauda anakardžiai ne tik vieni tik atsargų cinko. Verta atkreipti dėmesį į:
- Vitaminas k, sumažinti tikimybė pradėti prostatos vėžio;
- Gebėjimas graikinių riešutų šalinti nuosmukį jėgų, pridėti energijos;
- Buvimas sudėties amino rūgštys argininas, kaip ir Brazilijos riešutai.
Beveik kiekvienas riešutas, įskaitant ir anakardžiai, galima derinti su medumi. Taip pat juos valgyti kartu su įvairių džiovinti vaisiai, kaip datos ir džiovinti abrikosai. Vaisių salotos iš obuolių ir bananų tik naudos iš šlifavimo tokiu natūralus afrodiziakas. Efektas bus dar geriau, jei užpildyti jo grietinė. Jei norisi daržovių patiekalas, tai tiks morkos ar burokėliuose. Riešutai taps gera Papildas ir į gyvulinės kilmės produktų, pavyzdžiui, žuvies ir mėsos.
Migdolai
Migdolai turtingas labiausiai įvairių medžiagų, kurios teigiamai paveikti į seksualiniu sveikatą kaip vyrų, taip ir moterų. Daug baltymų, esant žemo turinio sočiųjų riebalų, skatina plėtros testosterono. Į sintezė lytinių hormonų priklauso įeinantys į sudėtį, magnio, kalio, kalcio ir vitamino E.
Poveikio savo potencija ne privalomi yra duomenų riešutai gryna forma. Pavyzdžiui, galite sujungti juos su medumi. Šis komponentas padės tinkamai sintezė lytinių hormonų. Į tris stiklines valyti riešutų įdėti stiklinė šviežių medaus. Geriausia laikyti produktas stiklo gamintojo pakuotėje. Po infuzijos jo reikia yra po dvi šaukštas ryte ir vakare.
Ligos širdies ir kraujagyslių sistema – vienas iš veiksnių plėtros nevaisingumo. Mononesočiųjų riebalai sudaro šios rūšies graikinių riešutų sumažins tikimybę tokių patologija. Sudedamosios dalys skiriasi antioksidantas veikla. Produktas skatina plėtros energijos sąskaita, ar vario, mangano, baltymų ir vitamino B2. Jo vartojimas naudingas sveikatai, kaulų.
Pagal manymu kinijos mitybos, kokybė seksualinio gyvenimo kelia, kai dujų dydžio pilvo. Tyrimai parodė, kad vartojimas vyrais migdolų du kartus per savaitę mažina riziką padidinti savo svorį. Taigi, nedaug tokių riešutų, gali tapti geras priedas prie dietos.
Pekano riešutas ir pistacijos
Pekano riešutas pasižymi daugeliu naudingų savybių, skiriamuoju kad pirmiau riešutų. Taip pat jame yra saugoma daug augalų antioksidantų, kurie yra panašūs su tais, kas įeina į sudėtį slyvos ir mėlynės. Jei sistemingai vartoti produktus tokio pobūdžio, tai mažės tikimybė mirties nuo daugelio rimtų ligų.
Jei tai pekano riešutas yra didelis kiekis beta-sitosterol. Tai steroidų medžiagos augalinės kilmės, susilpnina pasireiškimo hiperplazija prostatos gerybinė pobūdžio. Be to, pekano riešutas yra dėl vitamino E, kuris gali sunaikinti vėžio ląsteles, prostatos, tokiu atveju nepažeidžiant sveikų audinių.
Pistacijos – vieni iš labiausiai dažnai suvartoja riešutų. Pagal Turkų mokslinių tyrimų, pakankamai saujos dieną per mėnesį, siekiant pagerinti erekciją ir įdomus procesas. Tai didžiąja dalimi paaiškinama dėl argininas, bet pistacijos taip pat yra maisto skaidulų, riebalų rūgščių, mineralų ir b grupės vitaminų B.
Lazdyno riešutai ir riešutų
Pavyzdys ankstesnių riešutų tampa aišku, kad vyriški sveikatos rimtai įtakos komponentai, tokie selenas, cinko, argininas ir vitaminas Y. Visi jie yra ir lazdyno riešutai. Už tokio produkto stebėjo Naujojoje Zelandijoje, kur vyrai per tris mėnesius valgė po dvi maistui šaukštas.
Rezultatas buvo pažymėtas augimas lygio testosterono, atkūrimo reprodukcinės organų ir teigiamą poveikį kraujagyslių sistemą. Manoma, kad lazdyno riešutai atpalaiduoja arterijų, palaipsniui valo juos nuo cholesterolio arterinį apnašas kaupiasi ir nustato skatinti kraujo apytaką. Taip pat jis padeda didinti vartojimo sveikų riebalų.
Daryti įtaką savo potencija pakankamai valgyti, dešimt branduoliai žemės riešutų per dieną. Jame yra daug naudingų komponentų, kaip linolo ir folio rūgšties, tai nebūtinai veda prie grupes cholesterolio. Reguliariai žemės riešutų vartojimas padeda emocinės ištvermės asmuo, kuris vaidina svarbų vaidmenį klausimu vyrų jėgos.
Kedras
Prieš tai, kaip elgtis prie kedrų riešutai, verta sužinoti, kas tai yra kalorijų produktas savaip. Tačiau turinys naudinga riebi rūgščių omega-3, jiems taip pat labai didelis. Tokiu atveju sandarą yra nepakeičiamos amino rūgštys, daugybė vitaminų ir kitų elementų.
Vyrams didžiausią reikšmę turi vitaminas E ir cinkas, įeinantys į sudėtį vaisių kedro. Jie normalizuoja įeina testosterono, o likusios dalys priežiūra apie erekcijos funkcijos ir sveikatos sienelių tinklą. Šis produktas turi immunostimulating ir anti-efektu, kas teigiamai įtakos gydant adenoma prostatos ir prostatitas.
Kedrų riešutai taip, gryna forma, ar leidžiama juos pakeisti į arbata šaukštą kedrų alyvos. Yra receptas, kad virti tinktūra:
- 30 g valyti riešutų užpildyti 0,5 l degtinės;
- Graikinių riešutų mišinys įpilti tamsoje per tris savaites, ją reikia laikas nuo laiko kokteilis;
- Paruošta vaistus priima iki 5 lašų, galite nuplauti SIP vandens;
- Po dešimties parų, galite pridėti dar penki lašai, palaipsniui pareikšti skaičių iki 25;
- Po to reikia mėnesio pertraukos.
Mažai kas girdėjo apie makadamijos, ir tai nieko stebėtino. Anksčiau ši rūšis augo tik visoje Australijoje. Tačiau dabar šis naudingas produktas gali rasti ir kitose šalyse. Jame yra visi naudingų komponentų, pavyzdžiui, cinko ir vitamino E. Manoma, kad reguliarus vartojimas padeda susigrąžinti potenciją.
Muskatas
Muskatasный riešutas yra sėklos, kuri auga medžio shell. Tai yra branduolys, kurio ilgis yra maždaug tris centimetro. Forma kampinė, pajuto ryškiai išreikštas, aštrus-saldus kvapas. Sudėtis išsiskiria:
- Vitaminai E, H, PP, A, b ir C;
- Eteriniai aliejai;
- Skaidulų, avižų sėlenų ir krakmolo;
- Cinkas, magnis, varis, geležis, jodas, kalcis ir yra sieros.
Teigiamą poveikį savo potencija yra susiję su stimuliacija širdies ir kraujagyslių sistemos. Taip pat Muskatas stiprina centrinę nervų sistemą. Paprastai produktas padeda pagerinti potenciją, jei problemos buvo sukeltas:
- Skirtumai nuotaikos;
- Psichologinės μg į įgyvendinimo trūkumus;
- Emocinio overexertion;
- Sindromas lėtinis nuovargis;
- Streso ir konfliktų.
Iš Muskatasного graikinių riešutų gamina vaistiniai preparatai, įskaitant ir milteliai. Jis taikomas siekiant pašalinti simptomus psichogeninä impotencija. Dėkojame už prieinamumą, sudarytas iš komponentų produktas turi labai ryškus poveikis afrodiziakas.